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Géraud Guillet
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41 minutes pour être heureux : les 7 piliers du bonheur
Géraud Guillet
- First
- 10 Février 2022
- 9782412077207
Cet ouvrage a été conçu pour accompagner toutes les personnes qui souhaitent trouver, ou retrouver, le chemin du bonheur. Comment ? À travers les 7 piliers universels sur lesquels chaque être humain peut se reposer pour appréhender la vie sous l'angle de la joie : le sens, la vérité, la stratégie, l'amour, le corps & l'esprit, la confiance et le don.
Au travers de destins exceptionnels, de témoignages marquants et de références nombreuses à la littérature, à la philosophie et au septième art, 41 minutes pour être heureux vous propose une expérience unique. Une plongée au coeur d'un processus qui, page après page, vous aidera à distinguer ce qui nourrit votre malheur et de ce qui est vital à votre bonheur.
À la fin de votre lecture, vous serez invité.e à arpenter la vie sous le prisme de la joie, en vous reposant sur ces indestructibles piliers du bonheur.
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à la fin de ce livre vous ne fumerez plus ; l'expérience tesk
Géraud Guillet
- Hachette pratique
- 6 Février 2019
- 9782016277386
Règle n°1: s'il s'agit de votre première lecture, vous devez lire l'ouvrage d'une seule traite (temps estimé : 30 mn).
Règle n°2: pas de téléphone, pas de télé, pas d'internet.
Règle n°3: s'il s'agit d'une lecture publique, ne parlez pas pendant tout le temps de la lecture.
Règle n°4: si vous êtes fumeur, ne fumez pas pendant tout le temps de la lecture.
En mobilisant chez le lecteur, 7 ressources fondamentales de l'être humain : l'amour, le savoir, la peur, la perception, la colère, la compréhension et la joie ; TESK, The Tobacco Escape booK, propose d'être le déclic qui permettra à chaque fumeur de sauter le pas et de de se libérer du tabac grâce à un challenge innovant très simple pour lutter contre les « pulsions à fumer ». Très documenté, cet ouvrage sera une aide complète et ludique.
