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Enfance
-
Stop au harcèlement !
Isabelle Filliozat, Violène Riefolo, Chantal Rojzman, Lucie Durbiano
- Nathan
- 31 Août 2023
- 9782095016180
Le harcèlement, c'est une accumulation d'actes ou de propos violents, jamais stoppés.
1 enfant sur 10 est victime de harcèlement à l'école.
Un livre essentiel pour comprendre l'engrenage, les différents types de harcèlement et le faire taire pour de bon.
Moqueries ou harcèlement ?
La répétition Les différents types de harcèlement : physique, verbal, sur les réseaux Les ou le harceleur, la victime : pourquoi on peut tous être l'un ou l'autre ?
L'engrenage Les témoins et la peur des représailles Que faire ?
Le rôle des adultes Les ressources internes / externes / la loi Album documentaire pour les enfants dès 7 ans.
Conçu par Violène Riefolo, Chantal Rojzman et Isabelle Fillozat, psychothérapeute, figure phare de la parentalité positive en France. -
Mon corps m'appartient ! recpect, intimité, consentement, parlons-en
Isabelle Filliozat, Margot Fried-Filliozat
- Nathan
- 5 Mai 2022
- 9782092791585
Respect, Intimité, consentement, parlons-en !
Pour prévenir et mettre en garde contre les violences sexuelles faites aux enfants, Isabelle Filliozat et Margot Fried-Filliozat leur parlent sans tabou du corps, de son fonctionnement, de la sexualité, de l'intimité.
Elles les alertent sur ce que dit la loi, sur ce qui n'est pas acceptable, et sur la difficulté de parler quand quelque chose d'interdit leur arrive.
Des mots simples, des éclairages essentiels pour les aider à dire NON, et à faire respecter leur intégrité corporelle.
Un livre pour éclairer les enfants, accompagner les parents et les enseignants.
Les questions de l'intimité, des violences sexuelles, de l'inceste, de la pédophilie, sans tabou.
Des situations concrètes, des exemples pour réfléchir, discuter, expliquer des notions fondamentales avec des mots simples et précis. -
Vivre avec sérénité les premiers mois avec votre bébé.
L'arrivée d'un nouveau-né entraîne ses parents dans une aventure pleine d'imprévus. Loin des théories et des idées préconçues, ce livre, écrit par un pédiatre, n'a qu'une ambition : celle d'aider les parents à regarder vivre leur bébé pour le comprendre tel qu'il est.
« C'est avec passion que Philipe Grandsenne parle des nouveau-nés. Pour lui, l'objectif premier, c'est Au bonheur des bébés... Et cet ouvrage, si agréable à lire, donne des conseils intelligents, mais surtout donne aux parents la capacité de croire en eux-mêmes et en leur enfant. » L'École des parents -
Vive la famille !
Virginie Limousin, Isabelle Filliozat, Eric Veillé
- Nathan
- Les Petites Histoires Filliozat
- 15 Juin 2023
- 9782095014551
Parce qu'aujourd'hui plus que jamais, la famille se réinvente...
3 histoires qui interrogent et revisitent les schémas familiaux :
Le reportage Les vacances à la mer L'assiette À chaque fin d'histoire, un éclairage psy simple pour décrypter la situation.
Des outils pour apprendre à exprimer ses besoins et éviter les crises.
Un livre pour les enfants dès 4 ans. -
Les stéréotypes filles-garçons
Isabelle Filliozat, Virginie Limousin, Eric Veillé
- Nathan
- Les Petites Histoires Filliozat
- 22 Septembre 2022
- 9782092494585
Des histoires pour identifier et mettre fin aux stéréotypes filles-garçons.
3 histoires sur les stéréotypes filles-garçon pour les comprendre et les contrer :
Les émotions Les cadeaux fille-garçons L'organisation de la cour de récré À chaque fin d'histoire, un éclairage psy simple pour décrypter la situation.
Des outils pour apprendre à exprimer ses besoins et éviter les crises.
Un livre pour les enfants dès 4 ans. -
Le covid a fait irruption dans nos vies alors que nous nous croyions hors d'atteinte et mis à l'abri de tout grâce à la technologie. Le 16 mars 2020, en quelques heures, le monde s'est arrêté. Les repères ont vacillé. Le contrôle de nos existences nous a échappé. L'urgence est devenue la norme, et l'exception, la règle.
Une autre maladie est apparue. Celle de la peur. Faisant de nos enfants les variables d'ajustement des obstacles rencontrés par la société. Nous tous, parents, avons réagi avec nos propres histoires, nos systèmes de valeurs, nos croyances et nos craintes.
Comment nos enfants, petits et grands, ont-ils vécu cette période ? Quel impact sur leur santé mentale et leur construction de futurs adultes ? Comment rester des parents incarnés et debout, et leur offrir un espace pour penser, vivre et aimer ?
Ce n'est que maintenant, en 2023, que la société commence à réaliser que nombre d'enfants et de jeunes adultes présentent une souffrance psychique.
Marie-Estelle Dupont dresse un bilan de la santé mentale de la jeunesse et livre un éclairage sur ce qui a rendu possible la négation de leurs besoins élémentaires.
Elle nous offre un ouvrage positif qui redonne du sens et du courage, et qui accompagne les parents dans l'exercice de leur responsabilité et restaure leur capacité à agir et à éduquer. -
Mon p'tit cahier : frères et soeurs
Elena Goutard, Elodie Gossuin, Isabelle Maroger, Layla Benabid
- Solar
- Mon P'tit Cahier
- 6 Avril 2023
- 9782263183058
Des relations apaisées dans la fratrie, sans rivalité entre les enfants, c'est possible ! Un p'tit cahier avec en guest star Elodie Gossuin et ses conseils spécial familles nombreuses !
Ils jouent ensemble, puis la minute suivante sont en train de se chamailler, l'un cherche souvent à provoquer l'autre au grand désespoir des parents, ou bien ils s'ignorent royalement... les relations entre frères et soeurs peuvent être houleuses, imprévisibles et changeantes, et ce au détriment de la paix familiale. Pourtant, ce n'est pas une fatalité et il est possible de mettre en place des solutions pour renforcer la complicité et l'harmonie dans la famille. Car une fratrie soudée est porteuse de beaucoup de bénéfices en termes de régulation des émotions, estime de soi, empathie, générosité... des qualités essentielles pour les adultes de demain ! -
Quand les parents se séparent
Isabelle Filliozat
- Nathan
- Les Petites Histoires Filliozat
- 4 Mars 2021
- 9782092490693
3 histoires pour la comprendre, l'accepter et l'accueillir.
- Le pire jour de toute ma vie: Les parents annoncent à Aya et Simon qu'ils se séparent, c'est le grand chamboulement...
- J'ai deux maisons: Pas facile de trouver son équilibre et sa place dans deux lieux et rythmes différents.
- Qui a raison? Les parents de Théo, le cousin d'Aya, se séparent aussi. Et se déchirent, en disant du mal l'un de l'autre. Cela rend Théo très agressif, et Aya va tout faire pour l'aider.
- À chaque fin d'histoire, un éclairage psy simple pour décrypter la situation.
- Des outils pour apprendre à exprimer ses besoins et éviter les crises.
-
Comment les émotions viennent aux enfants : et pourquoi les compétences émotionnelles sont la clé de l'épanouissement et de la réussite scolaire
Edouard Gentaz
- Nathan
- 6 Avril 2023
- 9782092493199
La fin d'un neuro-mythe : les émotions aussi sont au coeur des apprentissages. Découvrez leur fonctionnement et aidez votre enfant à booster ses compétences émotionnelles Et si la gestion des émotions chez l'enfant ne lui servait pas seulement dans ses relations avec autres ?
Les dernières recherches scientifiques sont formelles : l'idée largement répandue que certaines régions de notre cerveau sont le siège de nos émotions, alors que d'autres sont celui de la cognition est fausse : émotions et fonctions cognitives sont intimement liées et vont de pair. C'est pour cette raison que la compréhension et la régulation des émotions de l'enfant sont au coeur de ses apprentissages et conditionne sa réussite scolaire.
Mais comment se construisent les émotions de l'enfant, sa capacité à les identifier, à reconnaître celle des autres, à les réguler ?
Comment se mettent en place de telles compétences ?
Et en tant que parents, comment aider son enfant à les développer ?
Un ouvrage éclairant pout comprendre le mécanisme des émotions et aider votre enfant à développer ses compétences émotionnelles, facteurs de réussite dans tous les domaines.
> Introduction : Comprendre et accompagner > Les émotions sont-elles universelles ou culturelles ?
Innées ou acquises ?
> Comment mon enfant comprend-il les émotions morales ?
> Comment mon enfant régule-t-il ses émotions ?
Un révélateur de processus multiples > Comment développer les compétences émotionnelles de l'enfant ? -
Poser sur nos enfants les yeux de la confiance
André Stern, Arno Stern
- Marabout
- 1 Février 2023
- 9782501176545
Pour Arno et André Stern, deux pédagogues passionnés, la confiance inconditionnelle que l'on accorde à l'enfant est au centre de tous les enjeux.
Le dialogue ici retranscrit entre les deux hommes, père et fils, détaille leur conception singulière d'une éducation qui place le respect, la spontanéité, la singularité et la créativité au premier plan. Ces deux voix tressent une nouvelle vision de la pédagogie et tracent avec amour les contours d'une écologie de l'enfance, dont la puissance serait à même d'imprégner toute notre société. -
Le détachement sécure : comment accompagner vos adolescents vers la liberté
Marie-Jeanne Trouchaud
- Pocket Evolution
- 6 Juillet 2023
- 9782266331388
Pour comprendre son ado, l'encourager et l'accompagner sur son propre chemin. Avec confiance, guidez-le vers l'âge adulte !
De quoi a fondamentalement besoin tout adolescent ? D'un lien sécure fort avec ses parents. C'est sur cette base seule qu'il pourra avec confiance explorer ses émotions, le monde et devenir lui-même.
Mais il a aussi un fort besoin de pouvoir avancer seul -; et pour cela, il faut l'encourager à se détacher du port, à explorer ses émotions, ses pensées, le monde.
La force du livre Marie-Jeanne Trouchaud, est de montrer, en partie grâce à son savoir en neurosciences, comment articuler ces deux principes ensemble pour permettre de faire à son enfant le plus beau des cadeaux : celui de l'autonomie et de la liberté.
Un guide précieux pour savoir accompagner au mieux son adolescent.
Également chez Pocket :
Donnez confiance à votre enfant. -
50 clés pour aider un enfant jaloux de ses frères et soeurs
Melody Lopez
- Eyrolles
- 50 Cles Pour Aider Mon Enfant
- 18 Mai 2023
- 9782416011184
Disputes, conflits, jalousie plus ou moins larvée, difficulté à trouver sa place dans la fratrie, crainte d'être aimé moins que les autres... À partir du moment où un enfant a un ou plusieurs frères et s1/2urs, qu'il doit partager une chambre, des jouets, le regard des parents et leur affection, il peut être confronté à des émotions désagréables et se sentir assigné à une place en fonction de son rang dans la fratrie. Du côté des parents, il s'agira d'apaiser les conflits, de prévenir les jalousies et de veiller à ce que chacun s'épanouisse. Mais si avoir un frère ou une s1/2ur n'est pas de tout repos, cela permet aussi de développer des compétences sociales. Dans cet ouvrage, Melody Lopez propose des Éclairages, des Conseils et des Activités sur une des questions majeures de la parentalité et fournit une multitude d'exercices à pratiquer avec les enfants pour ramener le calme à la maison.
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Je deviens grand-mère
Claire Tabarly, Blachette
- First
- Ma Petite Famille
- 26 Janvier 2023
- 9782412078600
Mission grand-mère épanouie !
Car, parfaite, vous l'êtes déjà ! Vaste et ambitieux projet... Tout autant que la liste de vos bonnes intentions.
- Je vais faire du sport et de la méditation trois fois par semaine, mais je " fais cantine " les lundis et jeudis.
- Je vais enfin avoir une maison rangée, sauf le mercredi soir après le départ de mes petites merveilles.
- Je vais terminer le chemin de Compostelle, mais je dois juste trouver une poussette tout terrain.
- Je vais classer mes photos des 20 dernières années, mais j'ai déjà pris 350 clichés de ma petite fille de 3 mois.
- Je vais faire du bénévolat, mais pourrai remplacer la nourrice au pied levé.
Si vous vous reconnaissez, dans une ou plusieurs de ces injonctions contradictoires, ce livre est pour vous ! Truffé de conseils, d'astuces et d'idées, il vous démontrera que vos attentes personnelles et vos désirs grands-maternels sont compatibles et interdépendants. -
50 activités ludiques autour du langage : j'accompagne mon enfant dans son apprentissage
Léa Hélias
- Courrier du livre
- 31 Août 2023
- 9782702926758
50 activités faciles et ludiques pour accompagner votre enfant (0 à 6 ans) dans son développement langagier.
Découvrez le guide d'activités ludiques qui vous accompagnera au quotidien, vous, parents ou professionnels de la petite enfance, dans l'apprentissage du langage chez l'enfant de 0 à 6 ans.
Vous y trouverez notamment :
- Les repères de développement pour tous les âges.
- Les conseils et astuces d'une orthophoniste experte dans ce domaine.
- 50 activités ludiques, faciles et rapides à mettre en place pour aider les enfants à trouver leurs premiers mots, à élargir leur vocabulaire, à produire des phrases et pour les accompagner vers un langage adulte. -
J'ai une question, docteur : toutes les réponses en un coup d'oeil sur la santé de votre enfant
Stéphane Romano, Laure de Fleurian
- De boeck superieur
- 29 Août 2023
- 9782807356498
Vous êtes abonnés aux consult' chez le pédiatre ? Vous oubliez toujours de poser une question au moment de récupérer votre carte Vitale ? Toutes les réponses aux questions des parents sont dans ce livre !
Votre enfant a de la fièvre, des boutons, il ne mange plus autant qu'avant, il ne marche toujours pas alors que vous venez de fêter son premier anniversaire... et ça vous angoisse ?
Alors, avant d'appeler votre médecin préféré, lisez donc les conseils express du Docteur Stéphane Romano et de la psychomotricienne Laure de Fleurian.
En un coup d'oeil, en quelques lignes, vous saurez si la situation de votre enfant réclame vraiment l'intervention d'un spécialiste... ou si tout va bien ! -
50 clés pour aider un enfant à mémoriser
Marie Costa
- Eyrolles
- 50 Cles Pour Aider Mon Enfant
- 2 Novembre 2023
- 9782416012150
Plus vous stimulerez tôt la mémoire de votre enfant et plus elle sera e cace, mais il n'est jamais trop tard pour lui apporter les bonnes astuces ! Vous connaissez peut- être les mémoires auditive, visuelle ou kinesthésique, mais il en existe bien d'autres dont l'enfant se sert tous les jours ! Connaître la manière dont le cerveau fonc- tionne garantit les apprentissages. Rédigées avec pédagogie et bienveillance par une enseignante spé- cialiste des neurosciences, ces 50 CLÉS CONCRÈTES des Éclairages, des Conseils et des Activités , vous proposent des méthodes et des straté- gies à mettre en place au quotidien pour que votre enfant reste attentif et motivé à l'école. Vous saurez comment stimuler sa mémoire, lui don- ner les meilleurs outils d'apprentissage et, ainsi, favoriser la révélation de son potentiel et de son épanouissement scolaire.
Plus vous stimulerez tôt la mémoire de votre enfant et plus elle sera efficace, mais il n'est jamais trop tard pour lui apporter les bonnes astuces ! Vous connaissez peut-être les mémoires auditive, visuelle ou kinesthésique, mais il en existe bien d'autres dont l'enfant se sert tous les jours ! Connaître la manière dont le cerveau fonc-tionne garantit les apprentissages.
Rédigées avec pédagogie et bienveillance par une enseignante spécialiste des neurosciences, ces 50 CLÉS CONCRÈTES - des Éclairages, des Conseils et des Activités - vous proposent des méthodes et des straté-gies à mettre en place au quotidien pour que votre enfant reste attentif et motivé à l'école. Vous saurez comment stimuler sa mémoire, lui donner les meilleurs outils d'apprentissage et, ainsi, favoriser la révélation de son potentiel et de son épanouissement scolaire. -
Mon enfant est hyper : le guide pour aider votre enfant hypersensible ou HPI
Cathy Assenheim
- De boeck superieur
- 21 Mars 2023
- 9782807335769
Le livre de la spécialiste Cathy Assenheim pour aider votre enfant hyper à gérer son potentiel intellectuel et émotionnel au quotidien.
Votre enfant est sensible et créatif ? Il se montre particulièrement émotif et curieux, et se pose beaucoup de questions ?
Le cerveau des enfants HPI ou hypersensibles fonctionne plus rapidement et plus intensément. Cela peut également être difficile à gérer pour les parents et les enfants eux-mêmes.
Dans ce livre, Cathy Assenheim vous donne les clés pour aider votre enfant hyper à s'épanouir et à développer son potentiel unique. Vous y trouverez des conseils pratiques et des outils concrets pour :
Calmer ses explosions émotionnelles et son anxiété ;
Adapter son alimentation ;
Favoriser son endormissement et un sommeil apaisé ;
Apprendre à votre enfant comment réagir en toute autonomie, grâce à des techniques illustrées.
Des outils à utiliser quand ça ne va pas, pour réguler l'incroyable trésor que sont l'hypersensibilité et le haut potentiel.
En un mot : votre enfant est HP ou hypersensible, et ce n'est pas un problème ! -
Guide pour les jeunes parents qui ne veulent pas mourir d'épuisement
Célia Levavasseur, Magalie Foutrier
- Nathan
- 15 Septembre 2022
- 9782095001087
A condition de comprendre et d'intégrer quelques petites choses essentielles que le Dr Célia Levavasseur, pédiatre depuis plus de 20 ans, a réunies ici.
Des conseils pratiques, concrets et positifs expliqués avec humour mais ô combien précieux pour offrir le meilleur à son enfant.
Quand arrive un enfant, on veut être parfait et pourtant des études montrent qu'être parfait à 40 % suffit.
Alors on respire, on intègre quelques règles et on accepte d'être imparfait, et surtout heureux.
Des astuces, des conseils à garder toute la vie !
Un guide complet de 0 à 12 ans pour faire face à tous les petit défis de parents :
- Colères, alimentation, nuit, motricité, les peurs, l'opposition, la fratrie, les échanges parents/enfants...
L'autrice : Célia Levavasseur est pédiatre depuis 20 ans dans une maternité publique et maman de 2 adolescents. Elle a complété sa formation par d'autres diplômes (lutte contre la douleur, allaitement, transformations psychologiques du jeune parent, attachement).
Elle est également présidente de l'Association pour la bientraitance obstétricale et a publié une centaine de vidéos pour aider les parents. -
Les émotions de votre enfant : 0-10 ans
Alice Gélabale, Anouck Ferri
- Courrier du livre
- 20 Avril 2023
- 9782702926246
Les médias, les livres, les réseaux sociaux fourmillent de conseils et modes d'emploi en tout genre pour devenir le bon parent . Autorité, bienveillance, discipline... loin de nous apaiser, ces injonctions ne font souvent qu'aiguiser nos inquiétudes et nos doutes en matière d'éducation. Alors qu'il suffit d'être nous-mêmes, de croire en nous et en nos enfants, sans se comparer aux autres !
Cet ouvrage, très joliment illustré, est une boîte à outils où tout parent pourra piocher à sa guise pour accompagner le développement de son enfant. Il contient des informations et des activités pour favoriser une éducation personnalisée, créative, sereine et non culpabilisante.
L'auteure y livre les dernières connaissances en neurosciences pour que vous ayez une meilleure compréhension du comportement et du langage émotionnel de votre enfant. Également, 35 activités ludiques vous sont proposées pour aider votre enfant à exprimer ses émotions (colère, timidité, déception...), à développer son empathie et son estime de soi.
Grâce ce guide, enfants comme parents pourront emprunter le chemin de la parole et du ressenti pour grandir ensemble.
Ce livre a été relu et validé par un comité médical et éducatif : Dr Brigitte Collet, médecin pédiatre -; Caroline Villa, psychologue -; Stéphanie Magnanon, éducatrice de jeune enfance -; Noémie Calame, infirmière -; Nathalie Casso-Vicarini, fondatrice-déléguée générale d' Ensemble pour la petite enfance . -
Petit décodeur illustré de l'enfant en crise
Lynda Corazza, Anne-Claire Kleindienst
- Mango
- 15 Septembre 2017
- 9782317018060
Un véritable mode d'emploi de la discipline positive tout en images !
Structuré autour des apports de l'approche de Discipline positive, de Jane Nelsen, cet ouvrage en restitue la puissance novatrice tout en apportant une touche humoristique, une compréhension visuelle et un point d'entrée résolument centré sur l'intelligence émotionnelle. Élaborées pour les enfants hypersensibles (avec ou sans HPI, TDAH, TSA, DYS, etc.), les pistes proposées fonctionnent aussi pour tous les autres enfants.
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Coacher mon enfant atypique
Nawel Faye
- Tom pousse
- Concretement, Que Faire ?
- 12 Juillet 2023
- 9782353452804
Dans cet ouvrage, l'auteure nous donne des clés et des outils pour apprendre à coacher nos enfants atypiques avec bienveillance et fermeté, en les accompagnant tout au long de leur développement et en les guidant au travers des difficultés qu'ils peuvent rencontrer pour les aider à s'épanouir. Par enfant atypique l'auteure englobe les enfants à haut potentiel intellectuel (HPI), les hypersensibles, ceux ayant des troubles d'apprentissage (dys et autres), des troubles neurodéveloppementaux (TDA/H), des troubles du comportement. Ces spécificités font que les parents ont du mal à se retrouver dans les schémas d'éducation classiques. À travers ce livre, l'auteure partage son expérience de parent, ses outils de coach professionnelle et de facilitatrice en discipline positive, ainsi que ses connaissances en neurosciences, pour conseiller et aider les parents dans l'exercice de leur parentalité.
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Bien communiquer (sans violence)
Virginie Limousin, Isabelle Filliozat
- Nathan
- Les Petites Histoires Filliozat
- 7 Avril 2022
- 9782092494578
Des outils pour apprendre à exprimer ses besoins et éviter les crises.
3 histoires pour une communication réussie dans la vie :
1 histoire sur l'importance de la parole pour libérer la colère 1 histoire pour apprendre à dire non, à exprimer ses émotions, et savoir formuler ses besoins (Aya qui n'ose pas dire non à une amie, de peur de la vexer).
1 histoire autour de la prise en compte des besoins de chacun et la recherche de solutions en famille (le repas du soir tous les 4 qui est un sacré bazar).
À chaque fin d'histoire, un éclairage psy simple pour décrypter la situation.
Des outils pour apprendre à exprimer ses besoins et éviter les crises.
Un livre pour les enfants dès 4 ans ! -
Mon p'tit cahier : émotions
Cécile Neuville, Isabelle Maroger, Axuride
- Solar
- Mon P'tit Cahier
- 2 Février 2023
- 9782263182518
Une autorité ferme mais bienveillante, la clé pour une famille zen et épanouie ! La collection de cahiers parentalité soutenue par Agathe Lecaron, de l'émission Les Maternelles, revue avec une nouvelle charte graphique.
Véritable phénomène de société, l'autorité bienveillante est une méthode d'éducation basée sur l'empathie et le respect des besoins de l'enfant. Elle s'oppose à toute forme de violence et vise à créer une relation de confiance entre l'enfant et le parent. Le but est que l'enfant puisse se sentir écouté tout en comprenant les consignes de sécurité et de vie en société. La meilleure façon de s'épanouir pleinement dans un cadre rassurant.
Au programme de Mon P'tit cahier Autorité bienveillante :
Comprendre ce qu'est l'autorité : les idées reçues sur l'autorité et les règles, les 5 bonnes raisons d'instaurer des règles, les 3 règles d'or pour une relation parent-enfant qui fonctionne, mettre en place un cadre rassurant pour faciliter le respect des règles, les to-do lists pour comprendre les besoins (physiologiques, de sécurité, d'appartenance, d'estime de soi, de réalisation de soi) de son enfant, des tips pour l'aider à comprendre les consignes selon son âge.
Accompagner les émotions de son enfant : aider son enfant à mieux vivre ses émotions afin qu'il puisse respecter les règles, le programme pour l'aider à gérer ses émotions, les 5 idées reçues pour mieux comprendre sa frustration et les bons réflexes pour l'accompagner face à sa frustration.
Les bons réflexes en cas de crise : un jeu pour mieux comprendre les réactions de son enfant et distinguer émotion et comportement, des solutions anticrises adaptées à chaque situation, les 10 clés bienveillantes pour contenir les débordements émotionnels et la réparation au lieu de la punition.
Prendre du recul sur son rôle de parent : son autoportrait de parent (autoritaire, permissif, équitable, surprotecteur, perfectionniste, détendu), les 4 règles d'or pour renforcer son autorité, les 8 outils pour rester zen face à son enfant et un programme pour éviter le burn-out parental. -
Mon p'tit cahier : mon enfant hypersensible
Elodie Crépel, Isabelle Maroger, Layla Benabid
- Solar
- Mon P'tit Cahier
- 3 Février 2022
- 9782263178290
15 à 20 % de la population serait hypersensible. Loin d'être un handicap ou un problème, l'hypersensibilité est tout simplement une caractéristique, un peu comme être blond, avoir les yeux marrons, des taches de rousseur, être grand, etc. D'ailleurs, de plus en plus de professionnels de santé évoquent les pistes de la génétique et de l'épigénétique (les mécanismes modifiant de manière réversible, transmissible et adaptative nos gènes) pour l'expliquer. L'hypersensibilité pourrait être gravée dans l'ADN. L'un des parents est hypersensible ? Il y a de fortes chances que son enfant le soit aussi ! Car oui, c'est une chance?! Reste maintenant à mieux la comprendre !Comprendre l'hypersensibilité de son enfant : l'abécédaire pour mieux cerner l'hypersensibilité, 5 qualités insoupçonnées de mon enfant hypersensible (écoute, curiosité, sens artistique, intelligence émotionnelle, sourire) ;
Identifier ce que son enfant ressent dans son corps : les 5 hyperesthésies possibles (auditive, visuelle, olfactive, gustative et kinesthésique), ce que ça implique, les to-do list pour l'accompagner ;
Accompagner les émotions : 5 idées reçues sur l'hyperémotivité à déconstruire, les outils pour aider son enfant à identifier ses émotions, 5 programmes pour accueillir la tristesse, la colère, la joie intense, l'angoisse, les frustrations ;
Le soutenir dans ses défis au quotidien : le programme pour l'aider à construire une confiance en lui à toutes épreuves, les 10 commandements pour lui offrir une relation parent-enfant épanouie, les solutions sur mesure pour éviter les embûches en famille, les règles d'or pour une scolarité apaisée ;
