À propos
Alors qu'il existe tant d'ouvrages de régime et de diète, ce livre unique en son genre va vous aider à changer votre relation à la nourriture et vous permettre de mieux vous comprendre. Vous réaliserez de quelle façon vous contrôlez votre alimentation et combien ce contrôle peut vous être néfaste. Vous apprendrez à reconnaître rapidement les blessures émotionnelles qui vous empêchent de bien vous nourrir. Par des techniques simples et accessibles, vous transformerez à jamais votre vie.
Également chez Pocket : Les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même et La Puissance de l'acceptation.
Détails produits
Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Développement personnel
Rayons : Vie pratique & Loisirs > Arts de la table / Gastronomie > Cuisine / Gastronomie généralités > Essais / Réflexions / Ecrits sur la gastronomie
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Auteur(s)
Lise Bourbeau
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Éditeur
Pocket
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Date de parution
03/01/2019
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Collection
Pocket Evolution
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EAN
9782266295024
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Disponibilité
Disponible
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Nombre de pages
220 Pages
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Longueur
17.8 cm
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Largeur
10.9 cm
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Épaisseur
1.4 cm
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Poids
127 g
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Distributeur
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Support principal
Poche
Infos supplémentaires : Broché
