Les antisèches du bonheur

À propos

La méthode simple et follement efficace pour vivre plus heureux JE MÉDITE - JE PRIVILÉGIE LA JOIE AUX PLAISIRS - JE PRATIQUE LA GRATITUDE - JE SORS LES POUBELLES MENTALES - JE ME DONNE DE L'AMOUR - J'ARRÊTE D'ATTENDRE - JE FAIS UNE SEULE CHOSE À LA FOIS - LA NÉGATIVITÉ EST UNE FORME DE SOUFFRANCE ET J'Y RÉPONDS AVEC COMPASSION --- Les Antisèches du bonheur, ce sont 18 principes et pratiques redoutablement efficaces pour diminuer l'impact et la durée de nos pensées et émotions négatives au quotidien. À la croisée des sagesses ancestrales et de la science contemporaine, cette méthode innovante a déjà transformé la vie de milliers de personnes.
Avec son style franc et drôle, Jonathan Lehmann fait souffler un vent nouveau sur l'univers du développement personnel en nous donnant des clés pour faire de notre mental tyrannique un véritable outil de bonheur.



Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Développement personnel

  • EAN

    9791033911371

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    320 Pages

  • Longueur

    17.8 cm

  • Largeur

    10.7 cm

  • Épaisseur

    2.1 cm

  • Poids

    272 g

  • Distributeur

    Hachette

  • Support principal

    Poche

Infos supplémentaires : Broché  

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